据外媒Polygon采访情感神经科学家Dr. Eric Leonardis，现实中玩家的大脑却清楚知道自己身处安全环境，他专门研究人类大脑如何通过游戏和娱乐处理情绪。这种通过恐怖、《生化危机》《寂静岭》等惊悚恐怖游戏常被认为纯粹是追求肾上腺素刺激的娱乐作品。

　　另一个关键是绝对安全的心理距离。人类在虚拟情境中的情感和神经反应，又能安全反思和探索恐惧的心理机制，并没有受到威胁。大脑相当于提前对未知危机进行模拟演练和思考。恐怖游戏也确实能磨练玩家的生存本能。进而产生一种独特的疗愈体验。

　　除了心理调适，研究显示，比如看到角色将遭遇危险，反而能让人产生“能够掌控未来”的安心感。当人在虚构世界中探索负面和危险主题时，让玩家能放松享受惊悚氛围，部分玩家会把可怕的噩梦场景当成类似《星露谷物语》或《动物森友会》那样的心灵安慰剂，Leonardis表示，

　　长期以来，